Was Bedeutet Watt Bei E Zigaretten?

Watt ist die Maßeinheit der elektrischen Leistung (Energieumsatz pro Zeitspanne) – auch bei E-Zigaretten – und besonders von Coils/Verdampferköpfen bekannt. – Beschreibung Das Watt ist die SI-Einheit für elektrische Leistung (Energieumsatz pro Zeitspanne) und geht zurück auf den schottischen Wissenschaftler und Ingenieur James Watt,

Wie viel Watt sollte eine E-Zigarette haben?

Wattzahl für das Dampfen auf Lunge – Beim Dampfen auf Lunge liefern viele Geräte im Wattbereich von 20 bis 80 Watt eine Top-Performance. In den Leistungsbereichen von über 100 Watt können enorme Dampfwolken produziert werden. Natürlich kann man auch einen Akkuträger wählen der mehr Leistung liefert als aktuell benötigt.

• Einerseits kann man später gegebenenfalls auf die Leistungsreserven zurückgreifen, andererseits haben Geräte mit viel Akkukapazität oft einfach eine höhere maximale Ausgangsleistung.
• Man kann also auch einen Akkuträger mit einer maximaler Ausgangsleistung von 200 Watt wählen auch wenn man diesen niemals Nutzen wird.

Denn diese Akkuträger werden oft mit zwei oder mehr Akkuzellen betrieben wodurch man mit diesen Geräten besonders lange Dampfen kann. Was uns auch zur nächsten Frage bringt: Wie viel Ladekapazität benötigt mein Akkuträger?

Was bewirkt die Wattzahl bei E-Zigaretten?

Was macht der Watt Modus? – Im Wattmodus lässt sich die elektrische Leistung die auf den Verdampferkopf abgegeben wird einstellen. So produziert der Verdampferkopf bei einer höheren Wattzahl mehr Dampf als bei einer niedrigeren.

Wie viel Watt für Anfänger?

Welche Watt Leistung für wen? – Da gerade eine zu hohe Temperatur unangenehme Wirkungen hervorruft, ist es empfehlenswert, dass gerade Anfänger die Leistung in Watt nicht zu hoch regeln. Daher ist es für die Anfänger unter euch wichtig, darauf zu achten und beispielsweise maximal einen Wert von 30 Watt einzustellen.

Die Fortgeschrittenen unter euch können auch zu höheren Leistungen greifen. So könnt ihr zum Beispiel auch Werte wie 50 Watt wählen. Beachtet dabei aber bitte die Angaben auf den, damit es zu keiner Beschädigung kommt. Trotz der oftmals grossen Verwirrung um das Wort “Watt”, ist es also gar nicht so schwer diesen Wert einzustellen.

Auch als Anfänger habt ihr die Möglichkeit die Leistung relativ einfach bei eurer neuen und so das Beste aus ihr herauszuholen. : Wie viel Watt dampft man bei einer E-Zigarette?

Was passiert wenn man zu wenig Watt dampft?

Eleaf 0,3 Coil 30-80 Watt mit weniger Watt dampfen? Lebensdauer verlängern? Hallo Dampfer Freunde,habe dazu schon einiges gefunden,aber das Thema scheint wohl sehr individuell zu sein.Ich dampfe meist zwischen 30-40 Watt, aber manchmal auch mit weniger Watt.Die Lebensdauer ist nur sehr kurz maximal 1 1/2 Wochen,darum wollte ich mal fragen, ob die kurze Lebensdauer der Coils,damit zu tun hat,das ich den Coil manchmal mit weniger Watt betreibe? LG.HD Wenn man mit wenig Watt dampft, dann verlängert man in der Regel die Lebensdauer der Coils (zumindest etwas).

• In den Coils ist Watte und diese wird durch den Heizdraht ganz langsam verbraucht.
• Durch die Hitze “verkohlt” die Watte ganz langsam.
• Wenn die Watte nicht gut mit Liquid getränkt ist, dann gibt es sogar einen so genannten “Dry burn” und die Watte und damit die Coil ist sofort hinüber.
• Das kann besonders ganz zu Anfang passieren, wenn man der Coil nicht genug Zeit gibt sich mit Liquid vollzusaugen, aber auch wenn der Liquidnachfluss zu gering ist.Wenn man mit weniger Leistung dampft, wird der Draht weniger heiß und die Watte hält länger.

Was für eine kurze Lebensdauer sorgen kann, ist das so genannte Dauernuckeln, also viele Züge direkt hintereinander. Dann hat der Draht und die Watte (zu) wenig Zeit wieder abzukühlen und die Hitze wird immer größer und führt zu schneller Alterung. Das kann man mit dem Temperaturdampfen umgehen, allerdings müssen sowohl die Coil dafür geeignet sein, als auch der Akkuträger muss diese Funktion besitzen. Nun sieh Dir an, was Du mich hast anrichten lassen. Ich glaube eher, es liegt am Liquid. Mit meinen Custards käme ich niemals auf eine Woche! Ich war’s nicht! Das wollte ich gerade noch ergänzen, dass für eine kurze Lebensdauer häufig süße Liquids verantwortlich sind. Ich dampfe halt keine süßen Liquids, aber dann fiel es mir noch ein, dass ich das schon oft gehört und gelesen habe. __ Nun sieh Dir an, was Du mich hast anrichten lassen. Selber wickeln, dann hat man so gut wie keine Coilkosten. Je länger man zusammen gerechnet dran zieht um so schneller ist der Coil zu.Man kann also auch Coilleistung generieren in dem man mehr Nikotin nimmt und dann automatisch weniger ziehen muss, oder man sich zusammen reißt und nur dann dampft wenn man es wirklich braucht (das wäre das coolste).

Ich frag mich aber obs wirklich so schlimm ist wenn die Coils immerhin 8/10 Tage halten, das wären 2 bis 3 im Monat was 36 Stück im Jahr währen.Mit 12 Watt zB kannst du schon richtig befriedigende Wolken mit einem selbst gewickelten Coil machen wenn du auf um die 2 Ohm rum wickelst mit relativem 0,25mm Draht.Coils die man bis 80 Watt befeuern kann sind schon recht kräftig und entsprechend ist der Liquiddurchsatz.

Coils die einen geringeres Leistungsspektrum haben sind effizienter.Wenn es dir oft zu viel was aus den Coils raus kommt kannst du auch weniger kräftige nehmen, die aller meisten VD schmecken zwar anders aber auf ähnlichem Niveau, von daher musst du dich nicht quälen,du findest sicher auch Coils oder einen VD der genau richtig viel für dich dampft.Wenn ein Coil bis 80 Watt leisten kann aber schon bei 30 watt dampft, dann braucht er jede Menge Energie um auch bei 30 Watt zu dampfen, also viel mehr als ein Coil der maximal bis 30 watt kann.

Die Drähte sind viel dicker und brauchen alleine viel Akku um überhaupt heiß zu werden. Dunkle Liquids rotzen den Coil schnell zu, je dunkler desto schneller, bei manchen kriegt man da nur einen Tank durch. Also 10 Tage ist schon richtig gut. Versuch es mal mit ganz hellen Liquids, also durchsichtig. Wenn deine Lieblingsliquids die Coils schnell zu rotzen dann ist ein Selbstwickler wo du nach jedem Tank in 2 min die Watte wechseln kannst effizienter Draht und Watte kosten fast nichts.

Ich wechsele alle paar Tage, also 3 Tage ungefähr die Watte, es schmeckt einfach klarer und besser mit frischer Watte, auch wenn ich auch 2 Wochen mit einem Coil dampfen kann. Zitat von im Beitrag Hallo Dampfer Freunde,habe dazu schon einiges gefunden,aber das Thema scheint wohl sehr individuell zu sein.Ich dampfe meist zwischen 30-40 Watt, aber manchmal auch mit weniger Watt.Die Lebensdauer ist nur sehr kurz maximal 1 1/2 Wochen,darum wollte ich mal fragen, ob die kurze Lebensdauer der Coils,damit zu tun hat,das ich den Coil manchmal mit weniger Watt betreibe?LG.HD Die Lebensdauer ist für Fertigcoils die oft (oder fast ausschließlich) gedampft werden nicht schlecht.Die Lebensdauer meiner Fertigcoils ist viel länger, weil ich die “Last” auf mehrere Dampfen verteile.

• Wie Gliese schon sagt verlängert das untere Ende des Dampfgenusses eher die Lebenszeit.
• Selbst wickeln ist ein ganz anderes Thema, dass du irgendwann einmal in Betracht ziehen kannst, wenn du dich dazu bereit fühlst.
• Für manche sind das die “höheren Weihen” des dampfens, andere haben andere Hobbies.
• Es wird auch oft gesagt, dass du auch erst dann das “wahre” Dampferlebnis hast.

Wie in jedem Hobby gibt es diese und jene und viel Klönschnack. Ich mag beide Varianten und kann gut verstehen, wenn mensch mit Fertigcoils dampft. In welchem Verdampfer benutzt du denn die Coils? _”Ich will nicht in einer Welt leben, in der alles, was ich sage, alles was ich mache, der Name jedes Gesprächspartners, jeder Ausdruck von Kreativität, Liebe oder Freundschaft aufgezeichnet wird.” E.Snowden”Nationalism is an infantile disease.

It is the measles of mankind.” – Albert Einstein Also wenn ich 0,3er Coils habe dann halten die bei 15W locker 4-5 Wochen durch. Egal welche Liquids ich da rein tue.Klar mit rein Menthol würden sie noch länger halten aber das muss nicht sein.Wenn ich viele andere VD zusätzlich im Einsatz habe halten die noch länger.

Der letzte hat 2,5 Monate gehalten.Und die 0,5 halten bei 18W auch länger als wenn ich sie bei 40W raus pusten lassen.Ähnlich ist es bei den Nautilus Coils. Manche wundern sich das die bei 18W so schnell hinüber sind.Bei 12W halten auch die deutlich länger.Abgesehen davon deine Leistungsangaben bedingen ja auch das der Dampf recht warm wird.

Geht für mich gar nicht.Aber jeder wie er meint es zu brauchen.Ach noch eine kleine Anmerkung die Empfehlungen der Händler sind da vielleicht nicht ganz uneigennützig.Also mein Offlineshop der kriegt immer die Krise wenn ich den Leuten zeige bei wie viel Watt ich unterwegs bin.Dann mal im Kopf überschlagen: 3sec x 50W sind 150 ws Dampf.10sec x 15W sind 150 ws Dampf.

Wenn du länger ziehst hast du dann auch noch länger das Geschmackserlebnis. Nur mal zum reflektieren. Ich bin Sprachlos, mit so tollen Antworten hätte ich jetzt nicht gerechnet.Ich hatte mich schon gewundert warum das Liquid immer so schnell leer geht,und der Akku auch.Verstehe ich das richtig, das wenn ich einen Verdampfer habe, der nur bis zu 30 Watt geht, das Liquid auch länger hält?Ich würde am liebsten zwischen 20-30 Watt dampfen, das reicht mir.Welcher Verdampfer wäre dafür der beste, ich hatte das so verstanden,das nur der 0,3er und 0,5er in den Melo 3 Mini passt,als Akkuträger habe ich den iStick Pico.Würde sich die Akkulaufzeit auch verlängern, wenn ich einen Verdampfer habe, der nur bis zu 30 Watt geht?Vielen Dank für die tollen Antworten, das Wissen hat mir sehr geholfen,ich hatte vorgestern, einen neuen Verdampfer eingebaut,und habe ihn vorher nicht mit Liquid voll gemacht,sondern nur kurz Unterdruck erzeugt,der Verdampfer war gestern schon kaputt.Jetzt weiß ich auch warum.Habe dann gestern bei dem neuen Verdampfer, richtig viel Liquid rein gemacht,und habe nun keine Probleme mehr.Bin jetzt erstmal auf 25 Watt runter gegangen, und werde mir falls möglich einen Verdampfer kaufen,der nur bis 30 Watt geht.Und die Info mit dunklen Liquid ist auch Klasse, auf Süßes Liquid kann ich leider nicht verzichten,aber auf dunkles Liquid kann ich gut verzichten.Das Selbstwickeln hört sich interessant an, kann man den Melo 3 Mini überhaupt selber wickeln? LG.HD Mustte mich gerade nochmal über den Melo 3 mini schlau machen, denn ich habe nur die normale Version.Im Melo 3 mini sind die gleichen Coils drin wie im Melo 3.

Dieser Coil wird oft als ein Standardcoil der Industrie verstanden, weil die in relativ viele unterschiedliche Verdampfer passen (auch in welche die nicht von Eleaf sind). Hier gibt es eine unvollständige Liste von Verdampfern und kompatiblen Coils: Für die Melos gibt es auch eine sogenannte RBA Einheit, damit kannst du sogar den Melo selbst wickeln.

Für mich haben sich in den Melos die cCell o,9 Ohm Keramikcoils von Vaporesso als die besten herausgestellt. Die kann mensch gut ab so ca.20 Watt dampfen. Keramikköpfe halten bei gutem eindampfen so um die 2 Monate und mehr. _”Ich will nicht in einer Welt leben, in der alles, was ich sage, alles was ich mache, der Name jedes Gesprächspartners, jeder Ausdruck von Kreativität, Liebe oder Freundschaft aufgezeichnet wird.” E.Snowden”Nationalism is an infantile disease.

It is the measles of mankind.” – Albert Einstein Hallo LoQ,Danke für deine Antwort, jetzt bin ich bisschen verwirrt,weil sich 0,9 Ohm höher anhört,ich hatte das so verstanden 0,5 Ohm 30-100 Watt, 0,3 Ohm 30-80 Watt,hätte jetzt gedacht, das wenn ich nur bis 30 Watt rauchen will,der Ohm Wert kleiner als 0,3 Ohm hat.Habe ich da jetzt einen Denkfehler?Die Lebensdauer ist gerade nicht mehr ganz so wichtig,weniger Liquid Verbrauch und weniger Akku Verbrauch,wäre mir gerade mal am liebsten.

Aber jetzt versteht ich gar nichts mehr. Zitat von im Beitrag Ich würde am liebsten zwischen 20-30 Watt dampfen, das reicht mir.Welcher Verdampfer wäre dafür der beste, ich hatte das so verstanden,das nur der 0,3er und 0,5er in den Melo 3 Mini passt,als Akkuträger habe ich den iStick Pico.Würde sich die Akkulaufzeit auch verlängern, wenn ich einen Verdampfer habe, der nur bis zu 30 Watt geht? LG.HD 20-30 Watt ist natürlich relativ.

Es gibt Verdampfer, da kommt bei 20-30 Watt gar nichts (z.B. der TFV8 von Smok oder ähnliche). Und es gibt Verdampfer für die sind 20-30 Watt schon viel zu viel. Hast Du schon mal eine Backedampfe (MtL) ausprobiert? Grundsätzlich gilt: Je weniger Leistung der Akku bringen muss, desto länger hält der Akku.

Das Gute am Pico ist, dass man den Akku einfach auswechseln kann. Wenn man also 1-2 Ersatzakkus hat, ist die Akkulaufzeit auch kein Thema mehr. Dann braucht man aber auch ein externes Ladegerät (was man sich aber eh holen sollte), da man den Akku ja nicht mehr im Pico laden kann, wenn man ihn rausgenommen hat und einen vollen eingelegt hat. Nun sieh Dir an, was Du mich hast anrichten lassen. Zitat von im Beitrag Hallo LoQ,Danke für deine Antwort, jetzt bin ich bisschen verwirrt,weil sich 0,9 Ohm höher anhört,ich hatte das so verstanden 0,5 Ohm 30-100 Watt, 0,3 Ohm 30-80 Watt,hätte jetzt gedacht, das wenn ich nur bis 30 Watt rauchen will,der Ohm Wert kleiner als 0,3 Ohm hat.

Grundsätzlich als grobe Faustregel (es gibt aber etliche Ausnahmen und Dein Beispiel ist auch schon so eine Ausnahme) kann man sagen: je weniger Ohm eine Coil hat, desto größer ist der Strom- und Liquid-verbrauch.0 Ohm = kein Widerstand = Kurzschluss = der Strom fließt völlig ungehindertEinen Kurzschluss muss man nicht nur an der Steckdose, sondern auch beim dampfen verhindern.Bei großen Widerständen in Coils braucht man weniger Strom, da mehr “Reibung” entsteht und der Draht schneller heiß wird.Mal 3 Beispiele:Der TFV8 hat eine Coil mit 0,15 Ohm und kann mit 50 – 260W befeuert werden und es werden 120 – 180W empfohlen.Der Drizzle hat eine Coil mit 1,4 Ohm und kann mit 9 – 12 Watt befeuert werden.Und der Melo liegt dazwischen.

Zitat von im Beitrag Die Lebensdauer ist gerade nicht mehr ganz so wichtig,weniger Liquid Verbrauch und weniger Akku Verbrauch,wäre mir gerade mal am liebsten. Dafür sind Backedampfen am besten. Aber es kommt auch weniger Dampf. Je mehr Dampf man macht, desto mehr Liquid verbraucht man. Nun sieh Dir an, was Du mich hast anrichten lassen. Danke Gliese777Ac, über Zusatzakkus habe ich schon nachgedacht,und das Problem wäre auch darüber lösbar,aber dann bleibt noch der Liquid Verbrauch,der momentan gigantisch ist.Glaube nicht dass das so normal ist,also das mit den Verdampfer habe jetzt verstanden,um so höher die Ohm Zahl um so weniger Strom fließt.Wie sieht das jetzt mit den Liquid aus, würde eine höhere Ohm Zahl auch den Liquid Verbrauch senken? Zitat von im Beitrag also das mit den Verdampfer habe jetzt verstanden,um so höher die Ohm Zahl um so weniger Strom fließt.

Bei einem geregelten Akkuträger fließt so viel Strom wie Du einstellst, aber höherohmige Wicklungen brauchen in der Regel weniger. Wie ist das mit Backedampfen? Kommt MtL-Dampfen für Dich in Frage? Denn Backedampfen verbrauchen deutlich weniger Liquid. __ Nun sieh Dir an, was Du mich hast anrichten lassen.

Ich glaub wenn du von dem 0,3 Coils ausgehst und meinst das 20-30 Watt reichen,dann würdest du vermutlich mit 15-20 Watt auskommen, eben weil der Coil der bis 80 watt kann erstmal ganze 20 watt braucht um überhaupt warm zu werden.Wenn du diese 20 Watt auf eine dafür ausgelegte Coil gibst hast du viel mehr dampf als bei deinem 0,3 Coil der bis 80 Watt kann wenn du den mit 20-30 Watt befeuerst.Mit 15 Watt und 1,8 Ohm MTL/Backe dampfen komme ich mit einem 18650 Akku über den Tag,

Dann sind 5-7 ml Liquid weg und ich konnte sehr oft ziehen. Das reicht um alle üblichen Pausen durch zu dampfen. Geh nicht von deinem Coil aus wenn du abschätzt wie viel Watt bzw Dampf dir reichen. Okay verstehe Dampfphönix, werde dann mal schauen wie sich das ergibt,mit höheren Verdampfer.Ich hätte vielleicht vorher erwähnen sollen, das ich direkt auf Lunge ziehe,habe die Airflow(Heißt das so?) immer offen,bei geschlossen kommt mir zu wenig Dampf, und ich ziehe so brutal das ich nach einer Zeit lang Kopfschmerzen bekomme^^.Echt blöd, habe eben mein letztes Geld für Einkauf ausgegeben,bekomme zwar am 15ten neues, aber morgen ist ja Samstag,und Montag ist Ostermontag,werde also erst Dienstag neues Geld bekommen, um mir einen oder direkt mehrere unterschiedliche Verdampfer zu kaufen,würde gerne jetzt schon einen neuen Testen^^.Aber vielleicht hat das ja auch was gutes, denn ich wollte mich die Tage in das Thema Selbstwickeln einlesen, das würde mich reizen.

Ja, lies dich ein. Dann wird das Dampfen billiger und du kannst alles so einstellen wie du es brauchst.Das Dampfen muss man lernen, Kopfschmerzen sind nicht normal. Das kommt wenn das Nikotin überdosiert ist,also entweder zu viel Dampf oder die Nikotinkonzentration im Liquid ist zu hoch.

Das kann man einstellen.Wie viel Nikotin hast du denn im Liquid?Man kann nicht auf Lunge dampfen wenn die AFC zu weit zu ist. Manche brauchen ganz offene Verdampfer. Also der keinen Widerstand mehr hat.Die muss man mit viel Watt dampfen, sonst wird das Dampf zu dünn.Damit zieht man zwar schnell, aber man muss nicht feste ziehen.Man kann aber auch mit weniger Watt direkt in die Lunge ziehen, falls das das wichtigste ist, dann ist der Verbrauch von Liquid und Akku auch geringer.Dann ist der Dampf dünner aber wenn genug Nikotin im Liquid ist geht das auch.

Drückt auch auf die Lunge.Hast du schon raus was für dich am wichtigsten ist?, meine was du brauchst?Bevor du was bestellst sollte das erstmal ermittelt werden damit du keine Fehlinvestition machst. Kommst du vom Shisha rauchen? Hast du an den Zigaretten auch schon so feste gezogen? Zitat von im Beitrag Ich hätte vielleicht vorher erwähnen sollen, das ich direkt auf Lunge ziehe,habe die Airflow(Heißt das so?) immer offen,bei geschlossen kommt mir zu wenig Dampf, und ich ziehe so brutal das ich nach einer Zeit lang Kopfschmerzen bekomme^^.

Also DTL ziehe ich auch beim Melo 2 ist ja der ältere Bruder von dem Mini. Habs aber im Mini auch so gemacht.Du kannst die Coils die du hast 0,3er + 0,5er locker bei weniger Leistung dampfen. Dafür länger ziehen.7-10sec. sollten da schon drin sein.WIe gesagt die 0,3er Coii reichen mir 15W locker aus. Bei den 0,5er Coils kommt mit 18-19W gut raus.Die AFC von den Mini ist ja schon recht weit auf und kann gar nicht ganz zu gemacht werden.

Muss man auch nicht nicht. Aber bei weniger Luft bekommst du mehr Geschmack.Also AFC auf 50% solltest auch du schaffen mit DTL ich saug die auch noch auf DTL wenn sie fast zu ist, aber das bringt nichts.Vielleicht willst du dir mal ein Video über Zugtechnik beim Dampfen anschauen? Vielleicht fällt dir dabei etwas auf, was dir weiter hilft.

Was sagen lungenärzte zur E-Zigarette?

Neue Empfehlungen zum Umgang mit E-Zigaretten – Lungenärzte fordern bessere Unterstützung für den Rauchstopp Teilen: 07.04.2022 10:07 Zu großes Rückfall- und Gesundheitsrisiko: Elektronische Zigaretten eignen sich nicht zur Tabakentwöhnung. Zu diesem Ergebnis kommt das heute veröffentliche Empfehlungspapier der Deutschen Gesellschaft für Pneumologie und Beatmungsmedizin (DGP), dem sich 14 weitere medizinische Fachgesellschaften und Organisationen angeschlossen haben.

• Wer entzündungsfördernde, toxische Substanzen sowie Aromen durch die E-Zigarette inhaliert, riskiert einen fortlaufenden Schaden an den Bronchien und am Lungengewebe”, sagt Professor Wolfram Windisch, stellvertretender Präsident der DGP.
• Wer den Rauchstopp allein nicht schafft, sollte wissenschaftlich geprüfte Behandlungen in Anspruch nehmen.

Dazu gehören die Beratung und Begleitung durch medizinisches Personal und eine Therapie mit Nikotinersatzpräparaten oder suchthemmenden Medikamenten. „Vor allem ausstiegswillige Raucherinnen und Raucher mit dauerhaft verengten Atemwegen durch die chronische Lungenerkrankung COPD, mit Asthma oder anderen Lungenerkrankungen sollten nicht auf E-Zigaretten umsteigen.” Die Mediziner fordern von der Gesundheitspolitik mehr Geld für funktionierende Programme zur Tabakentwöhnung.

Die Publikation der DGP richtet sich an Raucherinnen und Raucher sowie medizinisches Personal gleichermaßen. „Es ist essentiell, dass wir in unserer Gesundheitsversorgung ein Beratungsangebot für die Rauchentwöhnung verankern, das allen leicht zugänglich ist”, sagt Professor Stefan Andreas, Leiter der DGP-Taskforce Tabakentwöhnung, von der die Empfehlungen grundlegend ausgearbeitet worden sind.

Individuelle Telefonberatungen seien z.B. ein erster Schritt der Unterstützung. „Noch ist das flächendeckende Beratungsangebot zur Rauchentwöhnung in Deutschland unterentwickelt, unterorganisiert und unterfinanziert. Deswegen unser dringender Appell an die Gesundheitspolitik: Wir brauchen ein dauerhaft finanziertes Therapieangebot für Menschen, die ernsthaft mit dem Rauchen aufhören wollen”, so Professor Andreas, Chefarzt der Lungenfachklinik Immenhausen, pneumologische Lehrklinik der Universitätsmedizin Göttingen.

Wer dann noch nicht von seiner Rauchabhängigkeit loskomme, solle zusätzlich eine weitergehende evidenzbasierte Unterstützung durch Tabak-Entwöhnungsprogramme mit medikamentöser Unterstützung angeboten bekommen. Tabakentwöhnung: Mehrheit der E-Zigaretten-Nutzer raucht weiter – auch Tabakprodukte Die Mediziner raten vom Gebrauch der E-Zigaretten ab, weil diese gesundheitsschädlich sind und von einer Mehrheit ausstiegswilliger Raucher dauerhaft weiter genutzt werden – im Unterschied zur zeitlich begrenzten Nikotinersatztherapie mit beispielsweise Nikotinpflastern oder der kurzzeitigen Einnahme von suchthemmenden Medikamenten.

Viele Forschungsergebnisse weisen nach, dass E-Zigaretten schädigende Wirkungen auf die Lunge und das Herz-Kreislauf-System haben. Auch für eine krebsfördernde Wirkung gibt es Hinweise. Führende nationale wie internationale wissenschaftliche Fachgesellschaften, nationale Medizin-Leitlinien und Erkenntnisse der Weltgesundheitsorganisation WHO stimmen damit überein.

• Bisher fehlen Langzeituntersuchungen, um das Gesundheitsrisiko genauer einzuschätzen.
• Zudem haben wir beobachtet, dass 60 bis 80 Prozent der Umsteiger von der Tabak- auf die E-Zigarette nebenher auch weiterhin Tabakprodukte konsumieren – gerade dieser duale Gebrauch birgt zusätzliche Gesundheitsrisiken”, sagt der Lungenarzt Professor Wulf Pankow, DGP-Vertreter im Aktionsbündnis Nichtrauchen (ABNR) und einer der federführenden Autoren der neuen Empfehlungen.

„E-Zigaretten haben keinen Vorteil gegenüber der Tabakentwöhnung nach medizinischen Leitlinien mit persönlicher Beratung, Telefonberatung, Gruppenkursen und medikamentöser Unterstützung”, so Pankow. Erfolgversprechend: Kombination aus Verhaltenstherapie und Nikotinersatztherapie Grundsätzlich raten die Autoren der Arbeit dazu, sich schnellstmöglich professionelle Hilfe zu holen: „Wer mit dem Rauchen aufhören möchte und es allein nicht schafft, sollte auch seinen Hausarzt direkt darauf ansprechen und sich beraten lassen”, so Pankow.

„Die besten Erfolge zur Tabakentwöhnung sehen wir aktuell bei der Kombination aus Verhaltenstherapie und medikamentöser Unterstützung.” Geprüft und wirksam sind neben den rezeptfreien Nikotinersatzpräparaten die suchthemmenden Medikamente Vareniclin, Bupropion und Cytisin. „Sollten Raucherinnen und Raucher die E-Zigarette gegenüber anderen Hilfsmitteln dennoch bevorzugen, dann nur für einen begrenzten Zeitraum, und anschließend ganz absetzen.” Nur jeder fünfte Raucher unternimmt Rauchstoppversuch – Krankenkassen sollen Kosten tragen Die Autoren der Empfehlungen zum E-Zigaretten-Gebrauch bemängeln, dass es derzeit noch viel zu wenig unabhängige Studien über die tatsächlichen Auswirkungen der elektronischen Geräte und Tabakerhitzer gibt.

Aus der jüngsten Deutschen Befragung zum Rauchverhalten (DEBRA) ist bekannt, dass nur jeder fünfte Raucher in Deutschland mindestens einen Rauchstoppversuch im Jahr unternimmt. Hohe individuell zu tragende Therapiekosten würden vor allem sozioökonomisch schwächere Raucher benachteiligen, heißt es in der Studie.

„Auch deshalb fordern wir die Kostenübernahme von evidenzbasierten Therapien durch Krankenkassen”, bekräftigt DGP-Experte Professor Stefan Andreas. Das Risiko für Raucher sei derweil gut belegt: Einer aktuellen Metaanalyse zufolge bedingt bereits der Konsum einer Zigarette pro Tag ein mehr als 50 Prozent zusätzliches Risiko für ischämische Herzerkrankungen oder Schlaganfälle.

„Wir empfehlen aus medizinischer Sicht den kompletten Rauchstopp. Und dafür gibt es bessere Hilfsmittel anstelle der E-Zigarette”, sagt Andreas. Terminhinweise für Journalisten Im Rahmen des DGP-Kongresses vom 25. bis 28. Mai in Leipzig wird das Thema E-Zigaretten und Tabakentwöhnung in folgenden Veranstaltungen aufgegriffen: – Donnerstag, 26.

Mai, 9 bis 10:30 Uhr, Saal A (Halle 2) inkl. Livestream Klinisches Symposium „Rauchfreies Deutschland 2040 – von der Idee zur Realität” – Donnerstag, 26. Mai, 11 bis 12:30 Uhr, Saal 2 (CCL, Ebene +1) inkl. Livestream Präsidentensymposium „Tabakentwöhnung in Deutschland – Defizite und Chance” – Donnerstag, 26.

Mai, 11 bis 12:30 Uhr, Vortragsraum 11 (CCL, Ebene +2) freier Vortrag „Sind die neuen tabak- oder nikotinfreisetzenden Systeme gesundheitlich unbedenklich und zur Raucherentwöhnung geeignet?” – Freitag, 27.Mai, 14:30 bis 16 Uhr, MH 01/02 (Messehaus) DGP-Highlight „Aus der Praxis für die Praxis: Wie Kliniken die Strategie für ein tabakfreies Deutschland 2040 unterstützen” – Samstag, 28.

Wie viel sind 600 Züge E-Zigarette?

600 Züge entsprechen etwa 50 Zigaretten.

Welche E-Zigarette für starke Raucher?

Was sind die besten E-Zigaretten für starke Raucher? – Wenn Sie ein starker Raucher sind, dann sind die Starterkits vielleicht nicht unbedingt der beste Ort, um Ihre Dampf-Reise zu beginnen. Die Starterkits sind großartig, aber die Batterielebensdauer und der Throat-Hit sind möglicherweise nicht ausreichend. Die arc GTi ist ein E-Zigaretten Kit, welches das Dampfen einfach aussehen lässt. Mit seinem extrem großzügigen 3000 mAh-Akku, dem GT Air Tank und den GT Coils. Eigenschaften:

• Integrierte 3000 mAh-Batterie
• GT Air Tank mit verriegelbarem Top-Filling
• Sub-Ohm Coils und viele Ausgabemodis

Die arc 5 ist eines unserer meistverkauften E-Zig Kis, und das aus gutem Grund. Durch die Kombination von Klasse, Benutzerfreundlichkeit und Qualität ist die arc 5 ideal für starke Raucher. Eigenschaften:

• Integrierter 2200 mAh-Akku
• Frei wählbare Einstellungen, bis zu 40 W Leistung
• Hervorragende Bauqualität

Der Psyche E-Zigaretten Mod ist mit seiner hervorragenden Bauqualität und der erstklassigen Verarbeitung etwas ganz Besonderes. Sie verfügt über einen großen Akku und eine Schnell-Ladefunktion, sodass der Akku im Handumdrehen wieder aufgeladen ist. Eigenschaften:

• Integrierter 3000 mAh-Akku
• Frei wählbare Einstellungen, bis zu 80 W Leistung
• USB-C Schnell-Ladefunktion

Wie viel Züge E-Zigarette am Tag?

Wie viele Züge sollte man pro Tag von einer Einweg E-Zigarette nehmen? – Wenn du eine Nikotinsucht hast, dann paffst du abhängig davon, wie viel du brauchst. An einem Tag musst du je nach Grad der Abhängigkeit paffen, um genug E-Nikotin zu bekommen, damit du nicht wieder nach einer Zigarette greifst.

Es ist wichtig, dass du beim Dampfen vollständig auf Zigaretten verzichtest, da dies deinen Prozess der Raucherentwöhnung behindert und dich anderen Risiken aussetzt. Für diejenigen, die das Dampfen als Hobby betreiben, ist zu beachten, dass E-Zigaretten, die auch etliche andere Namen haben, im Allgemeinen selbstregulierend sind.

Solange du nicht versuchst, die von den Herstellern empfohlene Menge zu ändern oder zu überdenken, wirst du genau die richtige Menge am Tag rauchen. Wenn du ein paar Zahlen hierzu hören möchtest: Die durchschnittliche Anzahl der Züge pro Tag liegt zwischen 132 und 140.

Wie schnell mit 200 Watt?

Radfahren: Wie schneidest du im Leistungsvergleich ab? Welchen Schnitt bist du gefahren? Egal ob im Training oder im Wettkampf – diese Frage beschäftigt viele Radfahrer und Triathleten. Dabei sagt die Geschwindigkeit relativ wenig über die tatsächlich erbrachte Leistung und Fitness aus.

Die Geschwindigkeit beim Radfahren hängt von vielen Faktoren ab: Bist du alleine gefahren? Steigung oder Gefälle? Streckenlänge und Dauer? Im Windschatten, Oberlenker oder Aero-Position? Wie stand der Wind auf der Strecke? Wie heiß war es an dem Tag? Diese und andere Faktoren sind entscheidend dafür, wie schnell du eine Strecke mit dem Rad zurücklegen kannst.

Fährst du bergan oder alleine im Oberlenker gegen den Wind, wird dein Schnitt auf 50 km deutlich langsamer ausfallen als wenn du dieselbe Streckenlänge bergab, im Windschatten des Pelotons oder in Aeroposition zurücklegst. Auch dein Fitnesslevel ist entscheidend für deine Leistungsfähigkeit auf dem Rad.

	Durchschnittsradler	Rad-/Triathlon-Prof i
Durchschnittsgeschwindigkeit im Flachen:	28,9 km/h	41,4 km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit bei 5% Steigung:	15,3 km/h	24,1 km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit bei 8% Steigung:	11,3 km/h	19,3 km/h
Spitzengeschwindigkeiten bergab:	75-92 km/h	111-130 km/h
Durchschnittliche Schwellenleistung (FTP):	200 Watt	415 Watt
Durchschnittsleistung bei 180km-Zeitfahren im Ironman:	150-170 Watt	250-270 Watt

Bergan spielt natürlich auch das Systemgewicht (Summe aus Fahrer und Rad) eine Rolle bei der Durchschnittsgeschwindigkeit. Größere Fahrer können in der Regel eine höhere Leistung aufbringen, während kleinere Fahrer meist vom geringeren Gewicht profitieren.

1. Im Flachen macht der Gewichtsunterschied kaum einen Unterschied.
2. Hier können schwerere Fahrer häufig ihre größere Leistung ausspielen.
3. Ein 75 kg schwerer Radfahrer kommt mit 200 Watt Leistung bei einem Anstieg von 5 Prozent auf eine Geschwindigkeit von zirka 16 km/h.
4. Ein 100 kg schwerer Fahrer schafft bei gleicher Leistung dagegen nur ein Tempo von knapp 13 km/h.

Schauen wir uns einen weiteren Vergleich dazu an: Der Anstieg nach Alp d’Huez zählt mit seinen 21 Kehren zu bekanntesten Bergetappen der Tour de France. Insgesamt sind 1.130 hm zu erklimmen. Marco Pantani war bis heute der schnellste Radfahrer an diesem Anstieg.37:35 Minuten brauchte die Bergziege für die 13 km mit rund 11 Prozent Steigung.

Die zweitschnellste Zeit – und nur wenige Sekunden langsamer – hält bis heute Lance Armstrong. Unabhängig davon, dass beide Fahrer erwiesenermaßen gedopt waren, als sie diese immense Leistung erbracht haben, zeigt dieses Beispiel eindrucksvoll, welche Rolle das Gewicht beim Bergauffahren spielt. Armstrong war zu seinen aktiven Zeiten etwa 15 kg schwerer als Pantani.

Um die Auffahrt nach Alp d’Huez mit annähernd der gleichen Geschwindigkeit zu fahren, musste Armstrong fast 6 Watt pro kg Gewichtsunterschied mehr Leistung aufs Pedal bringen. Pantani hat Alp d’Huez bei seiner Rekordfahrt mit kann 400 Watt Durchschnittsleistung erklommen, während Armstrongs für seine Zeit von 38:55 Minuten rund 480 Watt benötigte.

Wie viel Watt sollte man schaffen?

Welche Watt-Leistung ist für Anfänger geeignet? – Wenn man sich zum ersten Mal auf einem Ergometer setzt, sollte man es langsam angehen und zum Aufwärmen zuerst 3 Minuten lang locker radeln. Wir empfehlen dafür einen ganz geringen Widerstand zwischen 10 und 30 Watt,

1. Gänzlich untrainierte oder Senioren fangen am besten mit 10 bis 20 Watt an.
2. Man sollte hier noch keine Anstrengung fühlen und nicht aus der Puste kommen.
3. Nach der Aufwärmphase erhöhen Sie die Watt-Zahl um 25 Watt (bzw.
4. Um eine Stufe falls Sie keine Watt-Einstellung haben).
5. Nach 3 Minuten können Sie die Leistung auf 80 oder 100 Watt steigern, je nach dem wie wohl Sie sich damit fühlen.

Eine leichte Anstrengung zu fühlen und leichtes Schwitzen ist in dieser Phase in Ordnung, man sollte aber nicht aus der Puste kommen und es sollte während des Trainings möglich sein ein Gespräch zu führen. Denken Sie daran, dass nur Ergometer die exakte Leistung in Watt anzeigen können und eine genaue Einstellung erlauben.

Wie schnell sind 250 Watt?

Wie schnell kann ein 1000-W-Elektrofahrrad fahren? – Es ist ungefähr 35 mph (56 km/h), ein 1000-W-Elektrofahrrad fährt Sie mit einer Geschwindigkeit von bis zu ungefähr 35 mph, abhängig von Faktoren wie Gewicht, Gelände und persönlichen Vorlieben.

Bin ich Nichtraucher wenn ich dampfe?

Ein Nichtraucher ist jemand der nicht mehr Zigaretten raucht. Dampfer sind auch Nichtraucher! – Beschreibung Grundsätzlich gilt natürlich jemand der „noch nie geraucht” hat oder „nicht mehr raucht” – nicht mehr Tabakzigaretten konsumiert – als Nichtraucherin respektive Nichtraucher.

Was passiert wenn man zu viel Watt hat?

Denn im schlimmsten Fall lauern folgende Gefahren: Garantieverlust. Erhitzen der Leuchten-Fassung. Verschmoren der Fassung.

Ist eine Dampfe ohne Nikotin schädlich?

Einweg-E-Zigaretten: Warum “Vapes” schädlich sind Sogenannte “Vapes” sind bei Jugendlichen beliebt. Influencer werben für die Einweg-E-Zigaretten. Dabei richten “Vapes” Schäden an – selbst wenn sie ohne Nikotin verkauft werden. “Vapes” sind Einweg-E-Zigaretten, die im Internet stark beworben werden und bei jungen Menschen sehr beliebt sind.

Quelle: Marijan Murat/dpa Sie sind bunt und schmecken nach “Watermelon”, “Cheesecake” oder “Strawberry Ice Cream”: Sogenannte “Vapes”, E-Zigaretten zur einmaligen Nutzung, liegen im Trend. Man findet sie im Internet, an Tankstellen, Kiosks – und massenhaft im Müll. Die Rufe nach einem Verbot werden lauter.

Auch, da die E-Zigaretten nicht so harmlos sind, wie behauptet wird. Fünf Millionen Einweg-E-Zigaretten werden in Deutschland schätzungsweise pro Monat verkauft, so der Verband Bündnis für Tabakfreien Genuss e.V. Besonders bei jungen Menschen scheinen “Vapes” gefragt zu sein.

• Im letzten Jahr lag die Nutzung von Einweg-E-Zigaretten in der Gruppe der 14- bis 24-Jährigen unter denjenigen, die grundsätzlich unterschiedliche E-Zigaretten verwenden, bei 34,1 Prozent – und ist damit gestiegen.
• Die Gründe: Zahlreiche Influencerinnen und Influencer bewerben die Produkte in den Sozialen Medien.

“Vapen” scheint ein Teil des Lifestyles geworden zu sein. Den Produkten werden eine hohe Attraktivität und ansprechende Geschmacksrichtungen zugeschrieben.

Eine E-Zigarette ist eine elektronische Zigarette, die keinen Tabak, sondern eine nikotinhaltige Flüssigkeit – auch Liquid genannt – enthält. Beim Rauchen wird diese über ein batteriebetriebenes Heizelement erwärmt und verdampft. Die Zusammensetzung des Liquids ist abhängig vom Produkt. Quelle: Bundesinstitut für Risikoforschung

Für die Kartuschen für E-Zigaretten sind Nachfüllpackungen erhältlich. “Vapes” hingegen sind Einweg-E-Zigaretten. Nach einer gewissen Anzahl von Zügen müssen sie weggeschmissen werden. “Vape” ist übrigens die Abkürzung für die englischen Wörter “Vaping” oder “Vaporiser”, was so viel wie verdampfen oder Verdampfer bedeutet.

1. In der Regel enthalten E-Zigaretten Nikotin.
2. Es gibt aber auch nikotinfreie Liquids.
3. Laut einer Studie kann es durch E-Zigaretten zu einer Aufnahme von ca.15 mg Nikotin pro Tag kommen, was etwa 15 Zigaretten entspricht.
4. Quelle: Bundesinstitut für Risikoforschung Die Gefahr: Jugendliche nehmen “Vapes” nicht als riskant war, da der Dampf im Hals nicht als unangenehm empfunden wird, sagt Christina Schadt von der Suchtprävention Berlin.

Bei Produkten mit Nikotin bestehe außerdem ein hohes Abhängigkeitspotenzial. Selbst wenn kein Nikotin enthalten sei, werde laut Schadt ein Verhalten eingeübt, welches “Vapen” und möglicherweise auch Rauchen als Alltagkomponente integriere. Die ausgestoßenen Aerosole könnten zudem das Herzkreislaufsystem schädigen, warnt das Bundesinstitut für Risikoforschung.

Und weiter: Analysedaten deuten darauf hin, dass beim Dampfen krebserzeugende Substanzen entstehen können – auch bei nikotinfreien Liquids. Zu langfristigen gesundheitlichen Risiken liegen bislang allerdings keine Studien vor. Neben den gesundheitlichen Risiken gefährden “Vapes” auch die Umwelt, so Kritikerinnen und Kritiker.

Denn die Einweg-E-Zigaretten bestehen aus Plastik, Aluminium und einem Lithium-Ionen-Akku. Damit gelten sie als Elektroschrott und müssen bei entsprechenden Sammelstellen oder beim jeweiligen Verkäufer ordnungsgemäß entsorgt werden. Das Problem: Viele Konsumentinnen und Konsumenten entsorgen die Produkte im Restmüll – was die Gefahr von Bränden durch die enthaltenen Batterien erhöhen kann und ein Recycling der Akkus verhindert.

1. Im Januar hat Bayern eine Bundesratsinitiative beschlossen, mit der die Bundesregierung aufgefordert werden soll, sich auf EU-Ebene für ein Verkaufsverbot einzusetzen.
2. Wer nachhaltig sein wolle, könne solche Produkte weder herstellen noch kaufen, sagte Bayerns Umwelt- und Verbraucherschutzminister Thorsten Glauber (Freie Wähler).

Christina Schadt von der Suchtprävention Berlin fordert dagegen verhältnispräventive Maßnahmen, etwa:

ein Verkaufsverbot oder eine starke Einschränkung der Verfügbarkeit, ein Werbeverbot,eine Preiserhöhung.

Es sei außerdem wichtig, regelmäßig mit den Jugendlichen ins Gespräch zu kommen und die Risiken von Rauchen und Dampfen regelmäßig zu thematisieren.

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Ist Dampfen besser für die Lunge?

Größtes Risiko bei kombiniertem Gebrauch von Tabak und E-Zigaretten – Die beiden Forscher Dharma Bhatta und Stanton Glantz konnten nachweisen, dass der Konsum von E-Zigaretten mit einem 1,3-fach erhöhten Risiko für Atemwegserkrankungen in Zusammenhang steht.

• Das Tabakrauchen kann jedoch weiterhin als das größere Risiko betrachtet werden.
• Raucherinnen und Raucher hatten ein 2,6-fach erhöhtes Erkrankungsrisiko im Rahmen der Wiederholungsbefragung.
• Die Ergebnisse würden somit oberflächlich betrachtet dafürsprechen, dass der Umstieg von Tabak auf E-Zigaretten das Risiko für Atemwegserkrankungen senkt.

Doch die Realität sah anders aus. Denn die meisten Raucherinnen und Raucher sind nicht umgestiegen, sondern haben zusätzlich E-Zigarette konsumiert. Laut den Ergebnissen ist der kombinierte Gebrauch von herkömmlichen Zigaretten und E-Zigaretten mit einem mehr als 3-mal so hohem Risiko für Atemwegserkrankungen verbunden.

Pressemitteilung University of Californa San Francisco (16.12.2019) Bhatta, D.N. & Glantz, S.A. (2019). Association of E-Cigarette Use With Respiratory Disease Among Adults: A Longitudinal Analyses. American Journal of Preventive Medecin, https://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797(19)30391-5/fulltext,

Was ist gesünder Dampfen oder Rauchen?

Inzwischen hat eine Reihe von Studien den Dampf von E-Zigaretten mit Tabakrauch verglichen. Sie zeigen, dass bei der Nutzung von E-Zigaretten weniger Schadstoffe in den Körper gelangen als beim Rauchen von Tabak. Die meisten Schadstoffe im Tabakrauch entstehen beim Erhitzen oder Verbrennen des Tabaks.

Ist es gesünder E-Zigarette oder Zigarette?

E-Zigaretten-Dampf und die Wirkung auf unsere Gesundheit: Das sagen Studien – Im Vergleich zu Tabakzigaretten sind E-Zigaretten sehr wahrscheinlich deutlich weniger gesundheitlich schädlich, urteilt auch das Deutsche Krebsforschungszentrum. Studien ergaben, dass bei Dampfern Atemwegserkrankungen wie COPD, chronische Bronchitis, Emphysem und Asthma seltener auftreten als bei Rauchern.

• Aber, und das wird niemand überraschen, häufiger als bei Nicht-Dampfern.
• Langzeitstudien über die Folgen des Konsums stehen noch aus.
• Wegen der unbekannten langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen sollten Nichtraucher E-Zigaretten nicht anwenden, auch weil Suchtgefahr droht.
• Für langjährige Raucher können E-Zigaretten ein Schritt in die Tabakabstinenz sein.

Am besten für die Gesundheit ist es natürlich, ganz ohne Nikotin-Qualm oder Dampf zu leben.

Wie viele Züge für 1 Zigarette?

Kann man Elfbar auf Lunge Rauchen? – Alles was du über Elfbar wissen musst – Du hast dich sicher schon gefragt, was der Konsum von Elf Bar Vapes kostet? Wir haben dir deshalb zusammengestellt, was dich das Dampfen von Einweg E-Zigaretten im Vergleich zu Tabak Zigaretten pro Monat und Jahr kostet.

Kosten Elf Bar
Züge / Puffs pro Tag	Elf Bar 1500 pro Monat	Kosten (CHF) pro Monat	Kosten (CHF) pro Jahr
100	2	25.80	309.60
150	3	38.70	464.40
300	6	77.40	928.80
600	12	154.80	1’857.60
Kosten Zigaretten
Züge / Puffs pro Tag	Zigaretten Packungen pro Monat	Kosten (CHF) pro Monat	Kosten (CHF) pro Jahr
100	15	129.00	1’548.00
150	22.5	193.50	2’322.00
300	45	387.00	4’644.00
600	90	774.00	9’288.00

Annahme: 1 Zigarette = 10 Züge / Puffs. CHF 8.60 pro Packung Zigaretten. CHF 12.90 pro Elf Bar 1500. Der Elfbar 1500 reicht gemäss Hersteller für bis zu 1500 Züge. Doch stimmt diese Angabe wirklich? Jein. Denn die Anzahl Puffs bzw. Züge, welche du mit einem Elf Bar 1500 machen kannst, hängt stark von deinem persönlichen Dampfverhalten ab.

Ziehst du nur ganz schwach am Vape Pen, kann es sein, dass du die angegebenen 1500 Züge erreichst. Die meisten Vaper ziehen aber ziemlich stark an der E-Zigarette womit natürlich auch mehr Liquid pro Zug verdampft wird. Mit diesem Dampfverhalten sind schlussendlich viel weniger Züge pro Elf Bar E-Zigarette möglich, wie vom Hersteller angegeben.

Schlussendlich verhält es sich gleich wie bei Tabak Zigaretten: Je mehr man am Einweg Vape zieht, desto stärker fällt der Zug aus und je weniger Züge sind möglich bis das Liquid der E-Zigarette verdampft ist. Ja, vom Geschmack her kann man sagen, dass Elf Bar besser schmeckt als eine Zigarette.

1. Natürlich ist das schlussendlich Geschmacksache, aber wer mag schon den stinkenden Tabakrauch, wenn er ehrlich ist? Elf Bar bietet eine Vielzahl an Aromen und Geschmacksrichtungen, welche oft nach süssen Früchten oder Desserts schmecken.
2. Du hast also auch die Möglichkeit, beim Geschmack nach deinen persönlichen Bedürfnissen zu variieren und für die nötige Abwechslung zu sorgen.

Elfbar, wie schädlich sind sie? Das ist eine schwer zu beantwortende Frage, da die Folgen vom E-Zigaretten Konsum noch nicht abschliessend erforscht sind. Zwei Fakten liegen aber auf der Hand: Es ist immer gesünder keine Fremdstoffe in die Lunge zu inhalieren.

Sprich nicht zu dampfen ist für deinen Körper gesünder als Elf Bar Vapes zu konsumieren. Im Vergleich zu Tabak Zigaretten dürfte der Konsum von Elf Bar Vapes aber gesünder sein, da keine Teerstoffe im Dampf enthalten sind, welche deine Lunge verkleben. Nikotin ist in den meisten Elf Bar Vapes übrigens ähnlich viel wie in Zigaretten enthalten, vom Suchtfaktor her, bieten Elf Bar Vapes also keinen Vorteil, es sei denn du entscheidest dich für Elf Bar Vapes ohne Nikotin, welche auch in vielen Shops erhältlich sind.

Sind Elfbar krebserregend? Beim Verdampfen des aromatisierten Liquids von E-Zigaretten entstehen Aerosole. Darin sind unter anderem auch krebserregende (karzinogene) Stoffe enthalten. Diese sind aber in so viel kleineren Mengen als in der Tabakzigarette vorhanden, dass der Grad der krebserregenden Wirkung nicht abschliessend geklärt ist.

Wie viele Tage ein Elf Bar hält, hängt von zwei Faktoren ab. Erstens kommt es darauf an, welches Modell du kaufst. Das kleinste Modell ist der Elf Bar 600, welcher für maximal 600 Züge ausgelegt ist. Daneben gibt es aber auch den Elf Bar 800, den Elf Bar 1500 und den Elf Bar 2500, Bald wir es in der Schweiz auch den Elf Bar 5000 zu kaufen geben, welcher bis zu 5000 Züge Dampfvergnügen bieten soll.

Der zweite massgebende Faktor, wenn es darum geht, wie viele Tage ein Elf Bar hält ist dein persönliches Dampfverhalten. Saugst du stark am Vape, wird das Liquid schneller aufgebraucht sein, als wenn du nur sehr schwach am Mundstück ziehst. Dampfst du jede freie Minute, wird dein Elf Bar Vape logischerweise schneller zu Ende sein, als wenn du nur ein paar Minuten pro Tag dampfst.

Zum Vergleich: Eine Zigarette bietet ca.10 Züge. Der kleinste Elf Bar bis zu 600 Züge. Du hältst also schon mit dem kleinsten Modell ein Äquivalent zu drei Packungen Tabak Zigaretten in der Hand. Elf Bar rauchen ist genauso einfach oder schwierig, wie das Rauchen einer Zigarette. Wobei man bei Vapes nicht von ” rauchen ” sondern von ” dampfen ” spricht, da kein Verbrennungsprozess statt findet.

Das Handling von Elf Bar Vapes könnte aber einfacher nicht sein. Mann muss das Gerät lediglich auspacken und schon kann man einfach am Mundstück ziehen. Man muss dank Zugautomatik nicht einmal einen Burn Button drücken und der Vape muss auch nicht eingeschaltet werden.

Elf Bar Vapes sind für das Mund zu Lunge (MTL) Dampfen ausgelegt. Sprich, man zieht am Mundstück wie an einer Zigarette und nicht wie an einer Shisha. Fake Elf Bars sind optisch oft nur von Fachleuten von den originalen Elf Bars zu unterscheiden. Es gibt aber auch für Laien eine ganz einfach e Möglichkeit, die Echtheit von Elf Bar Vapes zu überprüfen.

Auf jeder Elf Bar Packung befindet sich ein QR-Code. Diesen kannst du einfach mit der Kamera deines Handys fotografieren, dann wirst du aufgefordert den entsprechenden Link zu öffnen. Jetzt musst du nur noch unbedingt überprüfen, ob der Link auch tatsächlich auf die offizielle Elf Bar Webseite www.elfbar.com führt.

• Fake Produkte werden dich auf Fake Seiten wie elfba.com oder elfbar-vapes.com leiten, hier musst du also genau hinschauen! Wenn dich der Link auf die offizielle Elf Bar Webseite führt und deine Vape dort als «echt» ausgezeichnet wird, dann hast du einen echten Elf Bar gekauft.
• Eine Zigarette entspricht ca.10 Zügen.

Dem zu Folge entspricht ein Elf Bar 600 rund 60 Zigaretten was 3 Schachteln à 20 Zigaretten entspricht. So merkst du, dass dein Elf Bar Vape leer ist: Es kann ein leicht verbrannter Geschmack entstehen, was ein Indiz dafür ist, dass das Liquid zu Ende ist.

• Ausserdem wird das LED deines Elfbars mehrfach blau oder weiss leuchten, um dir anzuzeigen, dass die Einweg E-Zigarette leer ist.
• In diesem Fall solltest du den Vape im Elektroschrott entsorgen und durch einen neuen ersetzen.
• Bei Elfbar Vapes kann es immer wieder einmal vorkommen, dass sie wegen eines Defekts nicht wunschgemäss funktionieren.

In diesem Fall empfehlen wir dir, deinen Verkäufer zu kontaktieren und um ein Ersatzgerät zu fragen. Bitte beachte aber, dass die Elfbar Einweg E-Zigaretten oftmals weniger Züge bieten, also vom Hersteller angegeben. In diesem Fall hast du keinen Anspruch auf ein neues Gerät.

Die Vapes von Elfbar sind in praktisch allen Ländern Europas legal. Es gibt aber insbesondere im EU-Raum einschneidende Begrenzungen, was die erlaubte Liquid Menge in Einweg Vapes betrifft. So sind in den Ländern der EU nur 2ml Liquid pro Elf Bar Vape erlaubt. Eine Ausnahme stellt aktuell noch die Schweiz dar, wo Elf Bar Wegwerf E-Zigaretten auch mit bedeutend mehr Liquid erlaubt sind.

So ist das erfolgreichste Elf Bar Modell der Schweiz der 1500er mit 4.8ml Liquid. Ja, in der Schweiz und im gesamten EU Raum ist Vapen grundsätzlich legal. Es gibt aber von Land zu Land Einschränkungen was die Produktvielfalt betrifft. In Thailand und einigen anderen Ländern ist das Vapen illegal und es drohen happige Bussen bei Verstössen.

• Nein, der Elf Bar 1500 ist in Deutschland verboten, da mehr als 2ml Liquid enthalten sind.
• Im gesamten EU-Raum gilt die Begrenzung von 2 ml Liquid für Einweg Vapes.
• In der Schweiz hingegen sind auch grössere Liquid Tanks erlaubt.
• Somit können Elf Bar 1500 und auch der Elf Bar 2500 und grösser problemlos online und in Vape Shops gekauft werden.

In der Schweiz wird es für das Vapen, also das Dampfen von E-Zigaretten erst mit der Einführung des neuen Tabakgesetztes eine klare Altersregelung geben. Die meisten Schweizer Onlineshops halten sich heute schon an die Direktive, Vapes nur an Personen über 18 Jahre zu verkaufen.

1. Elf Bar Produkte sind in der Schweiz hauptsächlich mit 20mg/ml Nikotinsalz oder in der nikotinfreien Version mit 0mg/ml Nikotinsalz erhältlich.
2. Dazu gibt es zu beachten, dass ein Nikotingehalt von 20mg (2%) für Nichtraucher und Gelegenheitsdampfer eher zu hoch dosiert ist.
3. In diesem Fall empfehlen wir dir, dich für Elf Bar Vapes ohne Nikotin zu entscheiden.

Es gibt übrigens auch Elf Bar Vapes, welche 50mg Nikotin pro Milliliter Liquid enthalten. Diese Dosierung ist aber extrem stark und wird deshalb in der Schweiz praktisch nicht angeboten, da die Nachfrage für einen so hohen Nikotingehalt schlichtweg zu klein ist.

Im gesamten EU-Raum sind ohnehin nur Produkte mit maximal 20mg Nikotin erlaubt. Alles andere ist illegal. Ja, 20mg Nikotin pro Milliliter Liquid ist viel und entspricht dem Nikotingehalt, welcher von starken Tabak Zigaretten Rauchern bevorzugt wird. Für Dampfer, welche kein Nikotin konsumieren möchten, bieten die nikotinfreien Elf Bar Vapes eine perfekte Alternative.

Falls du Produkte mit weniger Nikotin suchst, lohnt es sich einen Blick auf das Sortiment von anderen Herstellern zu werfen. Diese bieten auch Produkte mit 10mg Nikotin an. Auch der Kauf von einem Mehrweg Vape, bei welchem du den Nikotingehalt des Liquids selbst bestimmen kannst, ist eine gute Idee, wenn du genussvoll, aber mit weniger Nikotin als 20mg dampfen möchtest.

• Auch wenn die Vapes von Elf Bar sehr süss schmecken, sie enthalten praktisch keine Kalorien.
• Ausserdem wäre es uns neu, dass der menschliche Körper Kalorien über das Dampfen von E-Liquids aufnehmen kann.
• Einen negativen Einfluss auf deine Figur hast du also nicht zu befürchten.
• Elfbar E-Zigaretten schmecken meistens sehr süss.

Als Süssungsmittel wird aber nicht Zucker sondern Sukralose und Stevia eingesetzt. Ob der Konsum von Vapes für Diabetiker mit Risiken verbunden ist, solltest du mit deinem Arzt abklären. Nein, Elf Bar Vapes sind Einweg Produkte, welche man nachdem das Liquid aufgebraucht ist, im Elektroschrott entsorgen muss.

• Es gibt aber auch Mehrweg Produkte der Marke Elf Bar, welche man auffüllen kann.
• Das bekannteste Produkte ist der Elf Bar Elfa, bei welchem man die Liquid Kartuschen einzeln ersetzen kann.
• Man kann also den Akkuträger beliebig oft mit einem USB-C Kabel wieder aufladen und einfach eine neue Liquid Kartusche aufstecken, sobald das Liquid zu Ende.

Das ist bedeutend ökologischer, als die bekannten Einweg Vapes vom Elf Bar. Geschmacklich steht das Elfbar Elfa oder Elfbar Lowit System den Einweg Vapes übrigens in keiner Art und Weis nach. Das Dampferlebnis ist praktisch identisch. Ja, es gibt auch Elf Bar Modelle, welche man aufladen kann.

Einerseits gibt es Einweg Vapes mit fix verbautem Liquid, welche aber so viel Liquid enthalten, dass man den Akku ein paar Mal aufladen muss, bzw. kann, damit man die gesamte Liquid Menge verdampfen kann. Das ist zum Beispiel der Elfbar TE5000, aber auch der Lost Mary BM3500, welcher ebenfalls aus dem Hause Elfbar stammt.

Bekannter ist aber das Modell Elf Bar Elfa, bei welchem man die Liquid Kartuschen einzeln austauschen kann, während der Akku beliebig oft via USB-C Anschluss aufgeladen werden kann. Ja, Elfbar Liquids werden demnächst unter dem Namen «Elfliq» zu kaufen sein.

Dann hast du das erste Mal die Möglichkeit die leckeren Elf Bar Geschmacksrichtungen auch in einem handelsüblichen Mehrweg Vape zu konsumieren. Das ist nicht nur viel ökologischer, sondern auch viel günstiger. Die Elf Bar Liquids werden erstmal in 12 der bekannten Elf Bar Geschmacksrichtungen erhältlich sein.

Es kann aber gut sein, dass in Zukunft viele weitere Geschmacksrichtungen dazu kommen werden. Gemäss unserer Erfahrungen sind die beliebtesten Elf Bar Geschmacksrichtungen: Elfbar Watermelon, Blue Razz Lemonade und Kiwi Passionfruit Guava, Die Geschmäcker sind aber verschieden und es lohnt sich, herauszufinden, welche der vielen Geschmacksrichtungen am besten zu deinen Vorlieben passen.

Ja, man darf Elf Bar E-Zigaretten grundsätzlich im Flugzeug transportieren. Wie alle Geräte mit Akku muss man aber auch E-Zigaretten immer im Handgepäck mitführen, man darf sie also niemals im Koffer verstauen, welcher dann im Bauch des Flugzeuges geladen wird. Grund dafür ist die Brandgefahr, welche von Akkus ausgehen kann.

Ausserdem gilt es die gesetzlichen Gepflogenheiten des Reiseziels zu beachten. Nicht in jedem Urlaubsland sind E-Zigaretten und Einweg Vapes erlaubt. Erkunde dich also vor Abflug über die gesetzlichen Bestimmungen in deiner Ferien Destination, um unschöne Überraschungen bei der Einreise zu verhindern.

1. Übrigens: Liquids bis 100ml darf man im Handgepäck mitführen.
2. Diese dürfen aber auch im normalen Gepäck transportiert werden.
3. Alle Angaben ohne Gewähr! Informiere dich immer vor Abflug über die die aktuelle Gesetzgebung! In fast allen Ländern Europas ist der Kauf von Elf Bar Vapes ab 18 Jahren erlaubt.

In der Schweiz ist der Erwerb von E-Zigaretten aktuell noch eine rechtliche Grauzone, in welcher es per Gesetz noch keine Altersbeschränkung gibt, da E-Zigaretten aktuell noch als neuartige Lebensmittel und nicht als Tabakprodukte eingestuft werden. Das wird sich aber mit der geplanten Einführung des neuen Tabakgesetzes mit grosser Wahrscheinlichkeit ändern.

• Gut zu wissen: Fast alle Online Shops und Vape Shops halte sich beim Verkauf an das Mindestalter von 18 Jahren.
• Elf Bar Einweg Vapes enthalten eine Batterie bzw.
• Einen Akku und elektronische Komponenten.
• Deshalb muss man sie unbedingt im Elektroschrott entsorgen, damit diese Komponenten dem Recycling zugefügt werden können.

Bitte Elf Bar Vapes niemals im normalen Haushaltskehricht entsorgen! Hilf auch mit, diese unnötige Verschmutzung der Umwelt zu verhindern! Beim Kartuschen System Elfbar Elfa kann es vorkommen, dass der Vape “blubbert”. In diesem Fall befindet sich überschüssiges Liquid im Mundstück.

• Du kannst einfach ein Papiertuch über das Mundstück legen und dann den Vape (Mundstück von dir weg halten) ein paar Mal von oben nach unten schwingen.
• Damit landet das überschüssige Liquid im Papiertuch und du solltest wieder normal weiter dampfen können.
• Wenn dein Elfbar verbrannt schmeckt ist in der Regel das Liquid aufgebraucht.

In diesem Fall solltest du den Vape unbedingt entsorgen und nicht mehr daran ziehen. Der Vorteil der E-Zigarette ist ja, dass kein Verbrennungsprozess statt findet. Dampft du aber weiter obwohl das Liquid leer ist, dann inhalierst du die schädlichen Stoffe, welche bei der Verbrennung der Baumwollwatte entsteht.

Deshalb: Elfbar Vapes nicht mehr dampfen, wenn ein verbrannter Geschmack auftritt! Dein Elfbar wird heiss? Dann liegt mit grosser Wahrscheinlichkeit ein Defekt des Akkus bzw. der Elektronik vor. In diesem Fall empfehlen wir dir den Vape nicht mehr zu benutzen und bei deinem Händler zurückzugeben. Alle Elfbar Vapes werden in riesigen Fabriken in China hergestellt.

Pro Tag sollen mehrere Millionen Einweg Vapes die Fliessbänder der Fabriken verlassen. Die meisten Elfbar Produkte werden per Luftfracht in die ganze Welt verschickt. Gut zu wissen: Für fast jede Region der Welt gibt es spezielle Elfbar Geschmacksrichtungen, welche eigens auf die regionalen Vorlieben angepasst werden.

1. Ja, Elfbar Einweg Vapes eigenen sich durchaus als Alternative zur Tabakzigarette.
2. Sie schmecken zwar in der Regel viel süsser und nicht wie eine Zigarette.
3. Aber der Throat Hit, also das Kratzen bzw.
4. Der Widerstand im Hals kommt dem einer Tabakzigarette sehr nahe.
5. Es gibt viele starke Raucher, welche dank der E-Zigarette langfristig den Ausstieg aus der Tabakzigarette schaffen.

Ja, Lost Mary ist eine Untermarke von Elfbar, welche beispielsweise in Grossbritannien sehr populär ist. Die Produkte von Lost Mary überzeugen durch ein sehr intensives Geschmackserlebnis und leckere Aromen.

Ist 20 mg Nikotin viel?

Liquids und Nikotin – Was ist im Handel erhältlich? – Wie viel Nikotin soll es sein? Das fragt sich so mancher Ex-Raucher, der gerade das Dampfen für sich entdeckt hat und nun nicht so recht weiß, womit er seine neu erworbene E-Zigarette befüllen soll.

Nikotingehalt	Entspricht
0 mg	nikotinfrei
3 mg	extra leicht
6 mg	leicht
12 mg	medium
18 mg	stark
20 mg	extra stark

Seit der verbindlichen Einführung der neuen Richtlinie für Tabakerzeugnisse in der EU (TPD2) im Jahre 2016 gilt eine maximale Nikotinkonzentration von 20 mg / ml. Zudem dürfen nikotinhaltige Liquids nur noch bis zu einer Verpackungseinheit von maximal 10 ml verkauft werden.

• Liquids in größeren Verpackungseinheiten werden daher seit Einführung der TPD2 als zunächst nikotinfreie Shake ´N Vape Liquids angeboten, die mit Hilfe separater Nikotinshots folglich auf die gewünschte Nikotinkonzentration gebracht werden können.
• Ein aktuell neuer Trend sind E-Liquids mit Nikotinsalzen, die vom Körper effektiver aufgenommen werden können und zudem auch weniger “Kratzen” im Hals verursachen.

Damit sind Nikotinsalz Liquids auch geeignet für Umsteiger, da sich die Nikotinsättigung schneller einstellen kann. Aber da das Nikotin von Nikotinsalzen schneller und effizienter vom Körper aufgenommen werden kann, eignen sich diese E-Liquids eher für E-Zigaretten im niedrigen Watt Bereich.

Wie oft sollte man an der E-Zigarette ziehen?

Wie lange und wie oft man an einer E-Zigarette ziehen soll, ist natürlich grundsätzlich eine Frage der individuellen Vorlieben. Durschnittlich entsprechen 6-10 Züge etwa eine Zigarettenlänge, wenn der Nikotingehalt im Liquid stimmt. Ist zu wenig Nikotin enthalten, wird entspr.

Welche E-Zigarette könnt ihr empfehlen?

Sieger Einsteiger: Das UWELL Caliburn G2 – Die ursprüngliche Uwell Caliburn war eine der beliebtesten E-Zigaretten überhaupt. Das kompakte Design mit der hochwertigen Verarbeitung und die überzeugende Geschmacksentwicklung hat tausende Dampfer überzeugt.

Produktinformationen	UWELL Caliburn G2
Tankvolumen	2,0 ml
Akku	750 mAh
Länge	110,5 mm
Leistung	max.18 Watt
Besonderheiten	POD-Gerät mit vielen Einstellungsmöglichkeiten
Zugtechnik	Mouth-to-Lung (Info)
UVP	24,95 €